9月に入ったというのに、まだまだ暑い！ 暑い！
家にいるより、ショッピングモールの方が涼しいし、買物できるし
グルメも楽しめる！ というわけで、またまたセブンパーク アリオ柏に
行ってきました。
セブンパークアリオ柏内の飲食店はほとんど制覇しているのですが
まだ記事にしていないお店がありました。
今回はそちらに行ってみようと思います。
訪れたのは、おぼんdeごはん アリオ柏店 です。
セブンパーク アリオ柏の３階レストラン街にあります。
おぼんdeごはんは定食＆カフェのチェーン店です。首都圏等にお店を持ち、
千葉県にも他に3店あり、定食や和のスイーツを楽しめます。
お肉かお魚の主菜に副菜がいくつか、それにお味噌汁とご飯という
和の定食はなんとなく落ち着くのですよね。
イタリアンもエスニックも大好きですが、おかず＋ごはんという組み合わせは
栄養バランスもよいですし、ご飯の量を調節できるので、ダイエットしたい人
（私！）に向いているのです。
和の定食を楽しもうと、おぼんdeごはん アリオ柏店を訪問！ 肉＆魚のコンボ定食を注文する！
平日の、開店時刻11:00少し前に到着しました。
前におばさま4人グループがいました。
ショーケースにメニューがずらりと並んでいますね。
お料理の内容がとてもわかりやすいです。
週替わりランチメニューもありますね。
入店しました。「メニューが置いてあるお好きな席にどうぞ。」
と言われたので、メニューが置いてある2人用のテーブル席に着席しました。
「メニューが置いてある」というのはコロナ対策でして、使える席を
制限しているのですね。私の隣のテーブルにはメニューがなく、使用不可でした。
メニューを拝見しましょう。
週替わりランチ です。
＜週替わりランチ＞
◆お肉の定食 1,000円（税別）
豚肉のからあげBBQソース
◆お魚の定食 1,000円
鰆のきのこ味噌焼き
◆コンボ定食 1,200円
鶏の唐揚げすりおろし野菜ソース＆銀鮭の西京味噌焼き
週替りランチはお肉またはお魚の定食が1,000円（税別）でいただけるので
他の通常メニューよりもお値段が安くてお得ですね。
それもよいかなと思ったのですが。魅力的に感じたのは
コンボ定食です。お肉とお魚２種類がいただけるのでこれを注文することに
しました。
ごはんは白ごはんと五穀ひじきごはんから選べますが、五穀ひじきごはんにしました。
なお、ごはんと味噌汁はおかわり自由です。
ドリンクバーは＋250円、デザートセットは+200円です。
なお、席についたときに女性スタッフさんから
「アレルギーについての一覧をご覧になりますか？」と聞かれました。
私はことわりましたが、アレルギー物質の使用についてメニューの他に
別紙を用意しているようです。
アレルギーをお持ちのお客様への配慮に力を入れているのですね。
グランドメニューも見てみましょう。
お肉の定食です。
豚肉、鶏肉、牛肉のメニューそれぞれ２種類ずつありますね。
お魚の定食
びんちょうまぐろ、とろサバ、赤魚、サーモン、メカジキの定食です。
お野菜とお豆腐の定食
3種類です。
丼もの
3種類です。
サラダごはん
2種類です。
単品メニュー
お肉料理、魚料理、サラダなど7種類
うどん
鶏肉、びゅう肉、あさり、豚肉等 4種類あります。
だし茶漬け
真鯛、漬け鮪、うなぎ、牛肉の4種類です。
ここからは、和のスイーツです。
そば粉 de クレープ
普通サイズ ３種類、ミニサイズ 5種類あります。
あんみつ
4種類です。
無添加 de アイス
5種類です。
ケーキ
1種類です。
ドリンクメニュー
珈琲、ティー、ジュース＆その他、お酒、ドリンクバー（単品）各種あります。
店内は店の外の通路からも見渡せる、オープンな空間です。
五穀ひじきごはんはこちらで自由におかわりできます。
水もあります。
白ごはんと味噌汁はスタッフの方に頼むとおかわりできます。
ドリンクバーコーナーはこちらです。
今回は注文しませんでした。
おぼんdeごはん アリオ柏店のコンボ定食はお肉＆お魚両方いただけて、副菜たっぷり。薄味でヘルシー
10分ほどで、コンボ定食 がやってきました。
品数が多いですね。いろいろそろっています。
まずお味噌汁からいただきましょうか。
小松菜とわかめ、お揚げも入っています。
だしがきいて、塩分控えめのヘルシーなお味噌汁でした。
サラダとお豆腐です。
レタス、キャベツ、紫キャベツなど、ドレッシングもほどよい量で
シャキシャキいただけました。
五穀ひじきごはんです。
やわらかめですが、水っぽさは皆無です。
ほくほくしています。味付きですが、薄味で塩分控えめですね。
ひじきもおいしいですが、たっぷりのゴマがつぶつぶ感があり
ほどよい存在感となっておいしかったです。
ダイエットが気になるので、おかわりはなしです 笑。
ご飯のお供、柴漬けも塩辛すぎず、薄味です。酸味がありおいしかったです。
メインの 鶏の唐揚げすりおろし野菜ソース＆銀鮭の西京味噌焼き
です。
お肉、お魚のほかにお野菜もいろいろ使われていますよ。
ブロッコリー、大学イモ、すりおろし野菜ソース（トマト、ねぎ）
レンコン、ししとう、水菜等
銀鮭の西京味噌焼き です。
切り身は小さめですね。もっとボリュームがあればなおよいですが。
少しパサツキ感がありましたが、西京味噌味がしっかり浸透して
おいしかったです。やはり薄味めですね。
鶏の唐揚げすりおろし野菜ソース
です。
すりおろし野菜ソースがほどよくかかっていますが、
衣はぱりぱり、わりと硬めの食感でした。
ソース味は濃くなく、むしろ唐揚げ自身の味がこうばしくて
よかったです。2個なので、もっと食べたかったです。
なお、つけあわせのブロッコリーとレンコンは固さがあるので
歯ごたえもよく、おいしくいただきました。
ししとうはけっこう辛さがあり、アクセントとしてgoodでした。
ポテトサラダ です。
マヨネースたっぷりのオイリーなものではなく、ソフトで軽い食感です。
全体的にはソフトなのですが、中の枝豆がアクセントとしてとても
いい味をだしていました。枝豆大好きです・・・
というか、豆は好みです。
大学イモもいただきました。甘いおかずがあるっていいですね。
お豆腐です。
かかっているのはごま醤油です。
ごま味だけでもない。そこにお醤油が入っているので
濃厚過ぎず、比較的さらりといただけました。
コンボ定食の全体的な感想ですが、
具材が豊富で副菜もたっぷりなのはよかったのですが、
主菜のお肉とお魚の量が少なく、正直いってそこが物足りなかったです。
これなら主菜は１種類でもたっぷり量があるメニューにすればよかったかな
と思いました。
主菜の量たっぷりのメニューはあるでしょうか？
お味は全体的に塩分控えめなのがヘルシーでよかったです。
おぼん de ごはん ではテイクアウト営業もやっています。
お店のメニューがお弁当になっていただけます。
ご飯の大盛りが無料なのもうれしいですね。
おぼんdeごはん アリオ柏店のまとめ
今回いただいたコンボ定食は、いろいろな食材をいただけて、全体的に薄味で
おいしく、ヘルシーなところがよかったです。
主菜のお肉・お魚のボリュームがもっとあればと思いました。
コスト的には全国的な大手の定食チェーン店よりは高めかな、という印象でした。
でもショッピングモールに出店しているレストランとしては相場なのかも
しれません。
お店の雰囲気はよく、スタッフさんのサービスも感じがよかったです。
次回は一番ボリュームがありそうな主菜のメニューにしたいと思います。
そば粉のクレープとあんみつもぜひいただきたいです。
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おぼんdeごはん アリオ柏店
● 住所：
千葉県柏市大島田1-6-1 セブンパーク アリオ柏 3F
●電話：04-7126-0996
● 営業時間：
11:00-22:00 （L.O.21:30）
● 定休日：
不定休(アリオ柏に準ずる)
● 駐車場：
セブンパーク アリオ柏の駐車場
